drecom_savannacoのブログ

Yoga-One Home Page

News!!!
Yoga-Oneのホームページができました!

今後、Yoga-One の全てのクラススケジュール、Hikaruによるワークショップ等の情報は、Yoga-Oneホームページでお知らせして行きますので、ご確認下さい。

Yoga-One Home Page
http://www.hikaruworld.com

contact-お問い合わせ
info@hikaruworld.com

Sivananda yoga WS in Osaka Oct.&Nov.

Sivananda Yoga Workshop in 大阪
大阪でのワークショップを重ねるたびに、シヴァナンダヨガへの関心が、どんどん深まってきているのを実感しています。膨大なヨガの智慧の中から、ヨガの楽しさ、素晴らしさ、日常生活への取り入れ方をわかりやすく説明しながら実践していくクラスです。全てのクラスはお互いに関連していますが、１クラスごとに完結していきますので、単発で受講されても楽しんで頂ける内容となっています。普段別のシステムのヨガを練習されている方にもおススメです。

＜シヴァナンダヨガとライフスタイル＞
講師：HIKARU
10月27日（土）午前の部午前11:00～午後1:30　[全てのレベルの方対象]
　ヨガ哲学、プラーナヤーマ（呼吸法）、アサナ（ポーズ）、マントラ、Q&A　
10月27日（土）午後の部午後3:00～午後5:30　　[全てのレベルの方対象]
　ヨガスートラ、プラーナヤーマ（呼吸法）、アサナ（ポーズ）、瞑想、Q&A　

＜シヴァナンダヨガとライフスタイル＞
講師：HIKARU
11月10日（土）午後1:00～午後3:00
シヴァナンダ　ワークショップ　[全てのレベルの方対象]
　*呼吸法、太陽礼拝、12の基本ポーズをバランスよく練習し、
　集中のフローを感じながら実践を中心としたクラスです。
11月11日（日）午前7:30～午前8:30
プラーナヤーマ、瞑想　[全てのレベルの方対象]
　*呼吸法にフォーカスしたクラスです。呼吸のしくみ、効能、
　いかに呼吸法が大切なのかなど、わかりやすく説明しながら、
　実践していきます。
　また自宅での自己練習にも取り入れていけるよう指導して行きます。
　このクラスの後にあるタリックのマイソールクラスの準備としても適しています。

会　場：スピリットヨガスタジオ
ご予約、詳しい情報はこちらまで

yoga-one Oct.2007 schedule

10月のYoga-Oneクラスは全て上原区民会館にて行われます。
呼吸法、ポーズが8０分のクラスにバランスよく入り、心も体もリラックスできる瞑想的なシヴァナンダクラスは、全てのレベルの方に見事にマッチしてしまうクラスなので、ヨガ初心者の方、全く初めての方、今までハタイントロにご参加頂いていた方、もちろんヨガ経験者にもおススメです。
ハタクラスでは、呼吸法、立位、座位、逆転、バランスのポーズをしっかりやっていきます。２～３ヶ月以上のヨガの経験がある方におススメです。

10月のお誕生日月の方はレッスン料がFreeになります。
お誕生日の月に１クラス分に限ります。また自己申告制をとりたいと思いますので、受付の時にお申し出下さいね！

＜お問い合わせ＞
info@hikaruworld.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
info@hikaruworld.com

<10月のスケジュール>
Oct. 6th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Oct. 6th sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Oct. 13th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Oct. 13th sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Oct. 20th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Oct. 20th sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

sivananda yoga WS in Osaka

Workshop in 大阪
＜シヴァナンダヨガとライフスタイル＞
10月27日（土）午前の部午前11:00～午後1:30
　ヨガ哲学、プラナヤーマ、アサナ、マントラ、Q&A　[全てのレベルの方対象]
10月27日（土）午後の部午後3:00～午後5:30
　ヨガスートラ、プラナヤーマ、アサナ、瞑想、Q&A　[全てのレベルの方対象]

参加料 : 1クラス　6,000円/2クラス　11,000円

会　場：スピリットヨガスタジオ

ご予約、詳しい情報はこちらまで

Sivananda Yoga WS @ Yoga-One

シヴァナンダヨガ　ワークショップ＠Yoga-One
～ヨガの本質と実践～

日時：９月30日(日)、10月7日(日)　9:30～12:00
場所：上原区民会館
講師：Hikaru
内容：普段のクラスではなかなか説明出来ないヨガの持つ意味、哲学、効能などを
　　　２回に渡って分かりやすく説明しながら、実践していくクラスです。
　　　２つのクラスは関連した内容となっていますが、どちらか１クラスでも
　　　ご予約頂けます。

　　　９月30日(日) 第１モジュール
　　　　ヨガ哲学、呼吸法、ポーズ、マントラ、Q&A
　　　10月7日(日) 第２モジュール
　　　　ヨガ・スートラ、呼吸法、ポーズ、瞑想、Q&A

料金：１クラス／¥4000
　　　2クラス／¥7500

ご予約／お問い合わせ
info@hikaruworld.com

＊スペースに限りがありますので、お早めにご予約下さい。

yoga-One Sep.2007 schedule

9月のYoga-Oneクラスは全て上原区民会館にて行われます。
9:10～10:30のシヴァナンダクラスも４週あります。
呼吸法、ポーズが8０分のクラスにバランスよく入り、心も体もリラックスできる瞑想的なクラスです。全てのレベルの方に見事にマッチしてしまうクラスなので、ヨガ初心者の方、全く初めての方、今までハタイントロにご参加頂いていた方、もちろんヨガ経験者にもおススメです。
シヴァナンダのクラスではあまり出てこないスタンディングのポーズもしっかりやっていくハタクラスもおススメです。

９月のお誕生日月の方はレッスン料がFreeになります。
お誕生日の月に１クラス分に限ります。また自己申告制をとりたいと思いますので、受付の時にお申し出下さいね！

＜お問い合わせ＞
info@hikaruworld.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
info@hikaruworld.com

<９月のスケジュール>
Sep. 1st sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Sep. 1st sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Sep. 8th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Sep. 8th sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Sep. 22nd sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Sep. 22nd sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Sep. 29th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Sep. 29th sat.10:45～12:15 hatha class
　@Uehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Sivananda Yoga Workshops in Fukuoka

ブルントランひかるシヴァナンダヨガ・ワークショップツアー
in 福岡
日時：2007年9月13～16日
場所：13日　幣の浜（糸島郡志摩町）
　　　　　　ポール・ブルントランのパーカッション即興ライブをBGMに
　　　　　　ビーチでのリラックスヨガ。
　　　14日　雷山　千如寺（前原市）
　　　　　　シヴァナンダクラス
　14-16日　general yoga UNIVA　
　　　　　　シヴァナンダWS 全3モジュール
　　＊14日夜の第１モジュールでは、スペシャルゲストのポールによる
　　パーカッションの即興演奏をBGMにシヴァナンダクラスを行います。

詳細、ご予約はこちらまで

老若男女を問わず、ゆっくりじっくり自分と向き合う時間を大切にしていくシヴァナンダヨガを、たくさんの皆さんに体験して頂けるのを楽しみにしています。13日は浜辺でのリラックスヨガでは、ポールのパーカッション生演奏をBGMにゆっくりとポーズをしてくクラス。１４日はお寺でのシヴァナンダクラス。スタジオUNIVAではヨガ哲学を分かりやすく紹介しながら、呼吸法、ポーズを実践して行くクラスです。初心者の方のトライアル講座として、またさまざまなスタイルのヨガ練習にハマっている方にも充分楽しんで頂ける内容となっています。

Yoga-One schedule Aug.2007

8月のYoga-Oneスケジュールは１週目のみ千駄ヶ谷区民会館で、ほか３週は上原区民会館にて行われます。
9:10～10:30のシヴァナンダクラスも４週あります。
呼吸法、ポーズが8０分のクラスにバランスよく入り、心も体もリラックスできる瞑想的なクラスです。
全てのレベルの方に見事にマッチしてしまうクラスなので、ヨガ初心者の方、全く初めての方、今までハタイントロにご参加頂いていた方、もちろんヨガ経験者にもおススメです。
スタンディングのポーズもしっかりやっていくハタクラスは通常どおり継続となります。

８月のお誕生日月の方はレッスン料がFreeになります。
お誕生日の月に１クラス分に限ります。また自己申告制をとりたいと思いますので、受付の時にお申し出下さいね！

＜お問い合わせ＞
savannaco@hotmail.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
savannaco@hotmail.com

<８月のスケジュール>
Aug. 4th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@sendagaya 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Aug. 4th sat.10:45～12:15 hatha class
　@sendagaya 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Aug.11th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Aug.11th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Aug.18th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Aug.18th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Aug.25th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) ---by Hikaru
Aug.25th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara 会議室1(by reservation-要予約) --- by Hikaru

Sivananda WS in Osaka

ヨガジャヤ大阪ウィークエンド
with パトリック・オアンシア & ひかる・ブルントラン
2007年7月7日、8日

パトリックとひかるの２日間の週末ワークショップにぜひ参加を！
ふたりはヨガの練習と、それが人生にどう関わってゆくのかを深く見てゆきます。
詳細はこちらまで

Yoga-One　July 2007 schedule

7月のYoga-Oneスケジュールは全て千駄ヶ谷区民会館で行われます。
9:10～10:30のシヴァナンダクラスも２週ともあります。
呼吸法、ポーズが8０分のクラスにバランスよく入り、心も体もリラックスできる瞑想的なクラスです。
全てのレベルの方に見事にマッチしてしまうクラスなので、ヨガ初心者の方、全く初めての方、今までハタイントロにご参加頂いていた方、もちろんヨガ経験者にもおススメです。
ハタクラスは通常どおり継続となります。

７月のお誕生日月の方はレッスン料がFreeになります。
お誕生日の月に１クラス分に限ります。また自己申告制をとりたいと思いますので、受付の時にお申し出下さいね！

＜お問い合わせ＞
savannaco@hotmail.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
savannaco@hotmail.com

<7月のスケジュール>
July. 14th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@sendagaya 和室1.2号(by reservation-要予約) ---by Hikaru
July. 14th sat.10:45～12:15 hatha class
　@sendagaya 和室1.2号(by reservation-要予約) --- by Hikaru

July. 28th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@sendagaya 和室1.2号(by reservation-要予約) ---by Hikaru
July. 28th sat.10:45～12:15 hatha class
　@sendagaya 和室1.2号(by reservation-要予約) --- by Hikaru

sivananda WS @yogajaya

講師ブルントランひかる
入門シヴァナンダ・ヨガワークショップ
@YogaJaya
全レベル対象

全4回ウィークエンドワークショップ
2007年7月15日、22日、29日、8月5日
ヨガジャヤ代官山/恵比寿スタジオ

シヴァナンダヨガ指導者資格を持つ、ブルントランひかるによるシヴァナンダヨガの入門コース。哲学、呼吸法、ポーズ等、ヨガの本質をシヴァナンダヨガのシステムに基に、わかりやすく説明し、実践していき、理解を深めていくコースです。初心者から、ヨガ経験者まで、全てのレベルの方対象です。
詳細とご予約はこちらから
席に限りがありますので、ご予約はお早めに！

Yoga-One June.2007 schedule

２つの新しいお知らせ！

６月からYoga-Oneスケジュールに新しいクラスが増えました！
9:10～10:30のシヴァナンダクラスです。
呼吸法、ポーズが8０分のクラスにバランスよく入り、心も体もリラックスできる瞑想的なクラスです。
全てのレベルの方に見事にマッチしてしまうクラスなので、ヨガ初心者の方、全く初めての方、今までハタイントロにご参加頂いていた方、もちろんヨガ経験者にもおススメです。
ハタクラスは通常どおり継続となります。

６月からお誕生日月にはレッスン料がFreeになります。
お誕生日の月に１クラス分に限ります。また自己申告制をとりたいと思いますので、受付の時にお申し出下さいね！最近お誕生日を迎えられた方、ごめんなさい。。。。もう一年練習を続けながらお待ち下さいね。

＜お問い合わせ＞
savannaco@hotmail.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
savannaco@hotmail.com

<6月のスケジュール>
June. 9th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) ---by Hikaru
June. 9th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

June. 16th sat.09:10～10:30 sivananda class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) ---by Hikaru
June. 16th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

June. 23th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

yoga-One May.12th 2007 extra class

緊急臨時クラス設定のお知らせ！
５／１２のハタクラス10:45～が満席になり、キャンセル待ちの方が多数いらっしゃったために、臨時ハタクラスを開きます。
こちらも予約制になりますので、メールにてご連絡ください！
May.12th sat. hatha class 10:45～ is fully booked. I will open an extra class!
Please reserve by email.

savannaco@hotmail.com

May. 12th sat.09:10～10:40 hatha class (extra class-臨時クラス)
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

yoga-One May.2007 schedule

5月のYoga-Oneクラスは4週、全て土曜日、上原区民会館となります。
ヨガ経験者にはハタクラス、ヨガ全く初めての方にはハタ・イントロをオススメしています。
朝日に囲まれての上原Yoga-One クラス（まだまだ毎週晴れてます！）、新規生徒さん募集中です。ヨガ全く初心者の方も大歓迎。一度トライしたけど、挫折していしまった方も、もう一度一から初めみませんか？楽しい仲間がお待ちしています！
＜お問い合わせ＞
savannaco@hotmail.com

プライベートレッスン、出張クラス、ワークショップ、取材等のお問い合わせもこちらまで。
savannaco@hotmail.com

<5月のスケジュール>
May. 5th sat.09:30～10:30 hatha intro
　@yoyogiuehara (open-予約なし）---------by Hikaru
May. 5th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

May. 12th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

May. 19th sat.09:30～10:30 hatha intro
　@yoyogiuehara (open-予約なし）---------by Hikaru
May. 19th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

May. 26th sat.10:45～12:15 hatha class
　@yoyogiuehara (by reservation-要予約) --- by Hikaru

Yoga-One in Yoyogi Park 7th April

Yoga-One in Yoyogi Park (代々木公園)
西門入ってすぐの右手の広場
Sat.7th.April （雨天中止）
11:00-12:00 free yoga class
12:00- picnic time
青空の元、両手をおもいっきり広げて、太陽礼拝しませんか？太陽礼拝を中心に、ベーシックのクラスをみんなで楽しみましょう！当日はヨガマットをお持ち下さい。
参加費無料です。体を動かした後は、食べ物、飲み物を持ち寄って、そのままみんなでピクニックを楽しもう。